Остеохондроза на гръбначния стълб: симптоми, лечение, профилактика

Не всеки ще каже, че никога не е изпитвал болки в гърба. Този изключително неприятен проблем сполетява всеки. Не е страшно, ако болката е причинена от хипотермия или издърпани мускули. Много по-лошо е, ако болката е симптом на заболяване на гърба. Ето защо ще разгледам симптомите и лечението на остеохондрозата на гръдния, цервикалния и лумбалния гръбнак у дома.

Какво е гръбначна остеохондроза

Остеохондрозата е дегенеративно-дистрофично заболяване на гръбначния стълб, което засяга междупрешленните дискове. Без лечение се разпространява в костната структура и връзките.

Хрущялната тъкан под междупрешленните дискове бавно се възстановява. Следователно засегнатите от болестта дискове са обречени на унищожение. Въпреки това е почти невъзможно да се обърне болестта. Ако болестта се е проявила, е възможно само да се спре по-нататъшното развитие.

Смята се, че остеохондрозата е цената, която човечеството плаща за способността си да ходи. Както показва практиката, четириногите не страдат от болестта. Трудно е да се каже по какви причини се появява болестта. Лекарите казват, че развитието се улеснява от неправилно разпределение на нивото на натоварване върху гръбначния стълб със слаб лигаментен апарат и мускулен корсет.

Тази гледна точка се потвърждава от методите за лечение на остеохондроза, които се основават на привеждане на сухожилията и мускулите в нормално състояние. Терапията включва тренировка на мускулите.

Въз основа на фактите относно развитието на болестта, лекарите са съставили списък с причини и фактори, които провокират развитието на болестта.

• Заседналият и заседнал начин на живот допринася за отслабването на мускулния корсет на гърба.
• Физическа активност.
• Травми на гърба.
• Наднормено тегло.
• Наследствена предразположеност.
• Неправилна поза и продължително излагане на неудобна поза.
• Нарушен метаболизъм.
• Липса на витамини, микроелементи и хранителни вещества в организма.

Ще обърна внимание на последната точка. Дори ако водите здравословен начин на живот и избирате активен отдих, вероятността от остеохондроза ще остане висока поради дефицит на хранителни вещества. Проблемът е ключов, защото не всички хора се хранят правилно. Предпочитат хотдог и лакомства, от които организмът не успява да извлече нищо полезно. Проблемът се влошава от заседналия начин на живот.

Ще се спрем на симптомите и лечението на остеохондрозата у дома, в зависимост от това коя част от гръбначния стълб е засегната.

Как да се лекува остеохондроза на гръдния кош

Гръдната остеохондроза причинява огромно увреждане на органите, свързани с гръбначния мозък, разположени на нивото на засегнатата гръдна област. Нарушената функция на гръбначния стълб се отразява зле на подвижността на крайниците и торса, влияе неблагоприятно върху работата на дихателната мускулатура и тазовите органи.

Гръдната остеохондроза е по-често при хора, които се движат малко. В резултат на това гръбначният стълб не получава дозирани натоварвания, което нарушава процеса на възстановяване на диска. Ако сте прегърбени или страдате от компютърна зависимост, това допринася за развитието на болестта. Затова правете физически упражнения редовно.

Симптоми

1. Гръдната остеохондроза е придружена от пареща и болезнена болка. Има усещане, че гръдният кош се притиска. При усещане на процесите на прешлените човек изпитва локална болка, която се засилва при завъртане на тялото, дълбоко вдишване и аксиално натоварване на гръбначния стълб.
2. При някои хора развитието на заболяването е придружено от болка в лопатките и долната част на гърдите. Изместването на ребрата допринася за появата на симптома. При завъртане на тялото болката се засилва.
3. Що се отнася до вътрешните органи, функциите се нарушават при притискане на нервните коренчета. Гръдната област съдържа структури, които са отговорни за инервацията на бъбреците, сърцето, черния дроб и други органи. Поради тази причина няма характерни симптоми на гръдна остеохондроза.

Сега ще говорим за диагностика. Рентгеновото изследване е от голямо значение в този случай. На рентгенография на гръдния кош лесно се разпознава намаляване на височината на междупрешленните дискове. Това помага за откриване на остеофити и склероза на крайната плоча.

С помощта на компютърна томография се изяснява състоянието на прешлените, определя се размерът и местоположението на херниалната издатина, определят се размерите на гръбначния канал. Като част от диференциалната диагноза се снема медицинска история и се сравняват клиничните признаци на заболяването със симптомите на заболяването.

Лечение

• Лечението на гръдната остеохондроза е консервативно. Причината за лечението са висцерални синдроми с неврологични разстройства. Ортопедичното лечение се свежда до тракция на гръбначния стълб.
• Лечението с лекарства включва извършване на паравертебрални блокади с помощта на разтвор на новокаин. Ако заболяването се влоши, се използват успокоителни и аналгетици. В случай на неизразена болка, пациентът използва противовъзпалителни лекарства и мехлеми.
• След отстраняване на острите явления се извършва масаж на гърба и долните крайници. Мануалната терапия се счита за подходяща при първите три степени на остеохондроза. В същото време осигурява грубо и меко въздействие върху гръбначните мускули.
• С помощта на физиотерапия у дома се прилагат премерени натоварвания на гръбначния стълб, което ускорява процеса на възстановяване. Вертикалните натоварвания са противопоказани. Като част от санитарно-курортния етап се използват хидромасаж и сцепление под вода. Ултразвукът, индуктотермията и солните бани помагат за постигане на резултати.

Хирургичното лечение, което включва операция, се извършва в случаите, когато фрагмент от пролапс на диска компресира гръбначния мозък.

Остеохондроза на шийните прешлени

Заболяването се характеризира с дегенерация на междупрешленните дискове, придружена от намаляване на височината, бързо нарастване на маргиналния остеофит и появата на уплътнения.

Шийните прешлени са близо един до друг, а мускулната рамка е слабо развита. Следователно, мускулната остеохондроза, дори при незначителни натоварвания, причинява изместване на гръбначните дискове, които притискат нервите и кръвоносните съдове.

Хрущялната тъкан, засегната от болестта, се превръща в костна формация. В резултат на това дискът се втвърдява и размерът му намалява. Резултатът е, че гръбначните дискове губят своите амортизиращи свойства, което води до натиск върху нервите и допринася за болка.

Симптоми на цервикална остеохондроза

1. Главоболие и световъртеж. Основният симптом на заболяването е главоболие. Това се дължи на натиска, който се упражнява върху съдовете на главата и цервикалната област. Синдромът на болката носи дискомфорт и намалява ефективността. Замаяност се появява при внезапни завъртания на главата.
2. Болка в гърдите и горните крайници. Има натискащ и парещ характер. В горните крайници болката е придружена от изтръпване и изтръпване.
3. Изтръпване на езика. Симптомът се причинява от ограничена подвижност на езика. Ето защо много хора, страдащи от остеохондроза, се оплакват, че тонът на гласните струни се променя, както и речта.

Диагностиката на заболяването се извършва от лекари, включително ортопед и неврохирург. Лекарите преглеждат пациента, като внимателно изследват прешлените в различни позиции. За да се определи нивото на увреждане, се използва специална схема.

Локализацията и степента на болката се определят чрез палпиране на гръбначния стълб. В същото време огъването, огъването и завъртането на тялото помага да се установи амплитудата на движение. Допълнителна диагностика включва рентгенови лъчи, компютърна томография и ЯМР.

Как да се лекува

• Прието е заболяването да се лекува с консервативни методи, насочени към премахване на болката, възстановяване на нормалното функциониране на гръбначните корени и предотвратяване на дегенеративни промени в гръбначния стълб.
• Ако консервативната терапия е неефективна, хирургичното лечение се извършва въз основа на показания, в зависимост от проявата на заболяването и нивото на лезията.
• Лечението зависи от тежестта на остеохондрозата. Най-често началният етап на терапия е придружен от засилена болка в областта на шията, но впоследствие се облекчава с лекарства, физиотерапевтични процедури и лечебен масаж.
• Гимнастиката и упражненията помагат за притъпяване на болката. Упражняващата терапия укрепва мускулите на врата, което намалява вероятността от рецидив.
• Нека ви дам едно просто упражнение като пример. Завъртете плавно главата си настрани, замръзнете за момент и се обърнете в обратната посока. Докато правите упражнението, гледайте напред.
• Масажът помага за намаляване на дискомфорта. Процедурата издължава гръбначния стълб и разтяга мускулите. След масажа не забравяйте да смажете врата си със специално масло, което съдържа лекарства, които притъпяват болката.

Тази болест не е смъртна присъда. С помощта на лекарства, гимнастика и масаж можете да подобрите благосъстоянието си.

Остеохондроза на лумбалния гръбнак

Заболяването е често срещано и засяга всички, независимо от пола. Всеки е чувствал неприятна болка в краката, долната част на гърба и сакрума, която носи дискомфорт и дискомфорт.

Симптомите на заболяването са изключително широки. Някои симптоми изобщо не са свързани с гръбначния стълб. Това е изтръпване на крайниците, коремна болка, нарушено функциониране на пикочно-половата система.

Лечението на изброените симптоми без предварителна проверка на гръбначния стълб допринася за развитието на заболяването. Поради тази причина се препоръчва да се вземат предвид всички симптоми, да се консултирате със специалист и да забравите за самолечението. Това не е борба с хремата. Става въпрос за подвижността на тялото.

Симптоми на лумбална остеохондроза

1. Списъкът с основните признаци на лумбална остеохондроза е малък. Включва: изтръпване на крайниците, болка в краката, периодична болка в лумбалната област след падане или физическа активност.
2. Симптомите, които изброих, често се проявяват в незначителна степен, докато болестта прогресира. Трябва да бъдете възможно най-внимателни към здравето си и, ако е необходимо, да се консултирате с лекар.
3. Лумбалната остеохондроза изисква комплексно, интензивно и продължително лечение, особено ако говорим за напреднал случай, придружен от междупрешленна херния.

Съвременните рефлексни методи позволяват провеждането на ефективна терапия за лумбална остеохондроза без усложнения и с голяма полза. Просто трябва да запомните, че е нереалистично бързо да разрешите сериозен проблем и само индивидуалният подход ще помогне за постигане на резултати.

Лечение в домашни условия

Лечението на лумбална остеохондроза у дома се основава на мануална терапия, акупунктура и вакуумна терапия. Процедурите помагат за възстановяване на кръвообращението и премахване на задръстванията в гръбначния стълб. В резултат на това процесът на регенерация на тъканите се ускорява.

Използването на тези процедури по време на борбата с остеохондрозата се комбинира с употребата на лекарства, които подобряват баланса на интервенцията и метаболитните процеси. Невъзможно е да постигнете целта си без активен начин на живот и правилно хранене.

Особено внимание се обръща на борбата със затлъстяването, ако има проблем. Излишните килограми натоварват гръбначния стълб и допринасят за развитието на заболяването.

В продължение на много години практика лекарите са натрупали значителен опит в борбата с бича. В резултат на това в повечето случаи терапията дава резултати без операция и спомага за подобряване на здравето на кръста.

Как да предотвратим появата на остеохондроза?

В заключение ще споделя начини за предотвратяване и предотвратяване на остеохондроза. Ако вече имате заболяване, не препоръчвам да вдигате тежести с тегло над десет килограма.

1. Ако трябва да работите усилено, пийте течности, преди да започнете физическа работа. Дори чай или кафе ще свършат работа. Дехидратираният организъм не е в състояние да осигури на междупрешленните дискове достатъчно вода.
2. Периодично масажирайте гърба си с прости движения. Тази техника ще разпръсне кръвта и ще ускори метаболитните процеси. Когато планирате да вдигате тежести, използвайте колан или колан за вдигане на тежести.
3. Не дръжте тежки предмети на една ръка разстояние, тъй като това ще увеличи напрежението върху гръбначния стълб. За да вземете предмет, клекнете и се повдигнете с него, като държите гръбнака си изправен.
4. Ако гръбнакът ви получи натоварване по време на работа, виси на хоризонталната лента за известно време, докато сте готови, така че да се разтегне. Когато работите дълго време, използвайте тази техника периодично. Ако това не е възможно, разтегнете се старателно.
5. Винаги разпределяйте товара равномерно. Носете чанти в двете си ръце и носете големи предмети пред себе си, като ги държите близо до тялото си. Ако ще давате нещо на друг човек, не го правете на една ръка разстояние. Дори ако имате пълен чайник в ръката си, не препоръчвам да пренебрегвате това правило.
6. Ако трябва да преместите нещо тежко на голямо разстояние, използвайте раница, малка количка, подвижен куфар или чанта.

С тази информация ще спасите гърба си и ще избегнете неприятности. Успех!